ピラティスダイエット

ジョギング（以前ブログに書いた、「走る女は美しい」の彼女です）、ビリーズブートキャンプ、おからクッキー・・・。

わたしに数々のダイエットを紹介してくれたダイエットの先達である友人が、こんどはピラティスダイエットのＤＶＤを貸してくれました。

「誰にでもできる緩やかな動きで、お腹・背中・腰といったからだのコアをスッキリ・シェイプ！体の歪みを整え、脂肪を取り除いてくれます。」と、ケースに説明書きがありました。

やってみると、確かにビリーなどとは比較にならないほどやりやすかったです。

でも、かいりに言わせると、「おかあさん、ビデオがやってるのと、なんか違うよ。」だそうです。

わたしの体が硬いので、お手本のステファン・メルモン先生の動きと同じようにはできていないらしいのです。

しかも、わたしはいたってまじめにやっているつもりなのに、そんなわたしを見てかいりは大笑いするのです。宿題もそっちのけで…

さて。肝心な効果のほどですが、お通じがよくなって、ちょっと体重が落ちたような…

そう思って油断して食べると、すぐにリバウンドが来ました。

これからどんどん薄着の季節に突入し、赤ちゃんでも入っているんではなかろうかというお腹を隠しきれなくなってしまう恐怖。

恐怖が勝つか、食欲が勝つか…。

このところ、一日中そんなことばかり考えているわたしでした。